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商品訊息功能
- 品號：4069687
- SGS認證天然無毒純橡膠雨靴
- 鞋面無車縫設計防水零死角
- 鞋帶設計特別針對腿部線條更修飾
商品訊息描述
商品規格
尺寸對照：36/37/38/39
底厚：3cm
筒高：16.7cm
筒圍：20.5cm
鞋面：天然純橡膠
鞋底：天然純橡膠
材積：27*27*10.5cm
包裝：GOA專屬品牌鞋盒
(因為是人工測量，測量數據稍有誤差，以實際商品為準)
商品訊息特點
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商品規格
商品顏色：經典白、魅力酒紅、時尚深藍
尺寸：36、37、38、39
鞋面材質：天然純橡膠
內裡材質：棉質汗衣布
鞋底材質：天然純橡膠
筒高：16.7cm
筒圍：20.5cm
跟高：3cm
材積：27*37*10.7cm
重量：915g
包裝：GOA專屬品牌鞋盒
(因為是人工測量，測量數據稍有誤差，以實際商品為準)
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中國時報【黃意涵╱台北報導】
春節累積的熱量還沒消耗完，緊接而來的元宵節又要吃湯圓了！包餡料的元宵一顆約70大卡，如果擔心肚子新增一層游泳圈，不用到郊外，台北市就有不少步道可以健身甩油，例如象山親山步道全長1450公尺，走完全程約需1小時30分，消耗熱量890大卡，約相當2個雙層牛肉吉士堡的熱量。
大部分民眾已開工，但年節大吃大喝，不少人都「圓潤」不少，除了恢復正常飲食，也需要運動雙管齊下，才能恢復窈窕體態，走步道正是一個運動的好方法。
不必捨近求遠，台北市就有不少步道，有些是山友走著走著，就能夠走出的步道，其中被列管維護的有130條，台北市工務局大地工程處推薦象山親山步道、貓空樟樹樟湖環狀步道、士林區小溪頭環狀步道及內湖區忠勇山鯉魚山親山步道，因路線、坡度屬於老少咸宜且接受度較高的步道，適合民眾走訪。
大地處計算，象山親山步道全長1450公尺，走完全程約需1小時30分，消耗熱量890大卡，約相當銷售排行榜2個雙層牛肉吉士堡的熱量；貓空樟樹樟湖環狀步道全長2600公尺，走完全程約需2小時，消耗熱量1250大卡，約相當於5碗白飯的熱量。
另外，小溪頭環狀步道全長約2900公尺，走完全程約需2小時15分，消耗熱量1300大卡，約相當3份義大利肉醬麵的熱量；忠勇山鯉魚山親山步道全長約2490公尺，走完全程約需2小時30分，消耗熱量1600大卡，則約相當4份烤牛肉的熱量。
（中央社記者趙麗妍台中2日電）50歲周先生常跑攤應酬，長期下來造成腰酸背痛，後來還出現腳麻、無法久站的狀況，檢查發現椎間盤突出壓迫神經，接受「經皮脊椎內視鏡手術」，住院1天立即回到工作崗位。
亞洲大學附屬醫院神經外科主任林志隆表示，該患者長期在外奔波，因沒有適度休息，常有背部痠痛的情形，這幾個月來症狀加劇，小腿出現痛麻狀況，應酬時只能坐著敬酒陪不是。
但因工作性質無法請太多假，只好一直忍著，靠著吃止痛藥緩解症狀，直到有天腳痛到無法行走，站立一分鐘都覺得吃力，才趕緊住院開刀解決問題。
林志隆說，經核磁共振檢查顯示，患者腰椎第五節和薦椎第一節椎間盤突出，替他進行「經皮脊椎內視鏡手術」，手術過程1小時，皮膚上的傷口僅0.7公分，且不會造成背部肌肉損傷，術後患者背部疼痛的症狀完全緩解，傷口也完全不痛。
醫師介紹，傳統椎間盤手術傷口至少5公分，術中肌肉、韌帶及骨頭破壞大，需住院至少1週才好康能返家休息，術後也要長時間復健才能正常活動，更有可能造成組織、神經沾黏的狀況，讓許多背痛的患者聽到需開刀治療都為之卻步。
林志隆說，現代人經常久坐久站、姿勢不良，及缺乏規律的運動，工作忙了一天下班回家就窩在柔軟的沙發上，雖然軟沙發、軟床能短暫消除疲勞，但長期下來卻使腰椎缺乏支撐力，是造成椎間盤突出的重要原因。
醫師表示，「經皮脊椎內視鏡手術」技術已經十分成熟，絕大多數患者術後隔天即可出院，只要術後3個月內避免久坐、過度彎腰、旋轉身體，或從事負荷過重的工作，通常都能復原良好，有效解決下背痛的痛苦。1060202
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